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記者朱慕涵／綜合報導三立都會台週五華劇《用九柑仔店》將於8月16日播出，導演高炳權、漫畫家阮光民、演員陳禕倫及侯彥西今日出席「用九之夜試映會」，現場播放一小時的精采片花，滿滿的笑點中處處暗藏催淚的親情、愛情梗，尤其是劇中王淨流產、被迫與王伯傑分開一幕，更是牽動觀眾情緒，現場不斷傳來微微的啜泣聲。▼▲導演高炳權、漫畫家阮光民、演員陳禕倫及侯彥西出席「用九之夜試映會」。（圖／記者林士傑攝影）《用九柑仔店》改編自金漫獎「青年漫畫獎」、「年度漫畫大獎」雙料得主、台灣漫畫家阮光民的作品，以阮光民童年在雲林生長的回憶為素材，講述離鄉到城市工作的男主角（張軒睿飾）在阿公病倒住院後，決定回鄉繼承雜貨店的經過。為增加劇情張力與序事完整度，編劇特別增加了由王柏傑、王淨、林哲熹等飾演的上一代的故事，讓《用九柑仔店》的意義與故事更豐富。▲《用九柑仔店》直逼電影規格的高質感獲得網友一片讚賞。（圖／翻識自臉書）「每個人都有一個故事，一間小柑仔店，收藏著一整個城鎮的故事。」導演高炳權感性的說，《用九》其實不是一間柑仔店，而是一個「守護暖心的所在」。運用在地元素講小人物的故事，特別是即將消失在這片土地上的人事物，指出過去的柑仔店被現代超商給取代，他希望下一代還能知道什麼是「柑仔店」，為此，這次執導光打磨就花了兩年。為了還原整部作品的場景，劇組勘景耗費心力，花了3個月才在嘉義找到柑仔店的場景。▲《用九柑仔店》將於8月16日播出。（圖／翻識自臉書）《用九柑仔店》深刻道出台灣當代鄉愁且充滿濃厚台灣在地人情味，除了溫馨動人的劇情令人感動落淚外，直逼電影規格的高質感也獲得網友一片讚賞，紛紛留言大推：「是一部能令人一見鍾情的台劇」、「超溫馨、超感動，一直起雞皮疙瘩」，還被網友封為「今年暑假最強電視劇」，在播出前就有著排山倒海的好評，也讓不少人相當期待《用九柑仔店》下週正式播出。看更多相關新聞請點此更多三立新聞網報導掰了招牌長髮！許維恩挑戰「耳上極短髮」 驚撞臉3女星限制級戰袍逛大街！薔薔再炸巨乳 「激凸晃奶」OO全現形地表最性感小三！曬「露毛照」高喊女權 超黑一大片網嚇傻狄鶯掏心談家庭！一大家子開銷都靠她 後悔叫媽不要改嫁

哈孝遠從籃球員轉戰綜藝咖，今年更升格當爸爸！3個多月的兒子小哈寶，不論是身高還是運動神經，都很有乃父之風，哈孝遠也笑說每天為孩子把屎把尿、做牛做馬，卻覺得現在是他這輩子最快樂的時候。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「喵，喵，小花貓，快來吃飯，快來吃飯。」搬出唯一會唱的兒歌，還兼當人肉浮板，哈孝遠厚實的肩膀和胸膛，讓兒子小哈寶躺得超安心。藝人哈孝遠vs.游泳老師Sophie：「爸爸你的頭可以再放輕鬆，想像一下你現在是在峇里島渡假。你今天這樣帶著我們兩個游，你今天晚上應該也會睡得很好吧，我待會還有4節課，哈哈哈。」200公分、體重破百的哈孝遠，加上3個月大已經65公分、6公斤的小哈寶，重量級父子倆，獻出共游初體驗。藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得那種感覺很棒，而且剛好把他貼近在你的心臟的地方。我在旁邊看了，都很想要跳下去跟他一起玩。」游泳老師Sophievs.小哈寶：「1、2、3，哇，超棒！他整個下去，還有吐泡泡。」不只第一次游泳，還嘗試挑戰潛水，小哈寶的表現讓老師直說讚。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「頭好會抬喔，好聰明喔。」趴在藍色大浮板上，體驗在海中，上下晃動的感覺，小哈寶也絲毫沒有流露害怕神情，看來運動神經，也很有乃父之風。藝人哈孝遠：「平常洗澡我都是直接把水，灑在他臉上，然後他媽媽就會說『不要這樣！不要這樣！』小朋友就是要讓他玩水啊，其實他很愛玩水。」哈孝遠老婆瑄瑄：「因為平常在家，比如說我們在幫小朋友洗澡，他稍微給他滴到一點點，我就說『哈孝遠，水！水！』」緊張派的瑄瑄，遇上放手派的哈孝遠，坦言一開始難免擔心他大手大腳，無法應付小小孩，沒想到人不可貌相，哈孝遠不只是個「幫手」，而是能一起育兒的「隊友」。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「很好玩對不對，很像都在玩對不對。」像是游泳前，要幫小哈寶換上專用的雙層尿布褲，儘管材質比較貼身不容易穿，哈孝遠手腳依舊俐落。藝人哈孝遠：「我記得第一次換尿布的時候，弄太久了，他就尿尿了，通常直接往我鼻子這邊噴，但是我是打籃球的，我的反應很快，瞬間反應，我就把他整個腳抬起來，所以變成他尿尿，就往自己臉上噴，然後他還很開心。」哈孝遠老婆瑄瑄：「他平常就是看起來像豬隊友，但其實他都還滿行的，半夜起來泡奶，他也都是滿在行的。」幫小哈寶泡奶，瞧哈孝遠親自試喝水溫，水量也抓得很準。藝人哈孝遠：「真的會啦，而且搖一定要這樣子左右搖，不要上下搖，因為上下搖會有氣泡，所以一定要左右搖。」小哈寶的食量也完全是爸爸的復刻版，奶瓶一湊過去，小手手就已經等不及，幫爸爸扶奶瓶、喬角度。藝人哈孝遠：「他這樣的吃法，所以讓我更確定，我老婆是好女孩，應該沒有亂來。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得人生是一場冒險，妳就是我冒險之後，得到最大的寶藏。」與空姐老婆瑄瑄交往1年，決定攜手一生，還升格當新手爸媽，哈孝遠笑說，婚前被老婆的高EQ給收服，婚後更是完全敗給兒子。哈孝遠老婆瑄瑄：「剖腹產，還躺在床上的那一天，他就很感性的跟我說，老婆謝謝你，我一聽到然後我就哭了，天啊，一個哈大個跟我說，因為我生了一個小朋友，他跟我說謝謝，我覺得很感動。」藝人哈孝遠：「她還沒有生小孩之前，我表現出來就是，比如說旁邊有小孩在叫，我就是嘖嘖那種你知道。」藝人王少偉vs.哈孝遠：「你早收工還不是去美麗華，又不會去月子中心，我要去看兒子了。」從原本其實沒有很喜歡小孩，到現在出外景，都會忍不住一直猛看兒子照片，更從婚前自認的懶惰沒耐性，到為了小孩，做什麼都甘願衝第一。藝人哈孝遠：「開始把屎把尿，每天餵他，每天為他奉獻、為他犧牲，洗屁股，哇塞那個超級臭，就你要幫他做牛做馬以後，你才感覺嗯我是爸爸了！最大的改變，就是耐性變得好很多，很多很多很多很多，我覺得小朋友真的是每天都在學習，很聰明，有天他就突然講了一句話，我們兩個嚇死了，他突然講『#%$』。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「非常明顯，非常咬字很清楚『#%$』，我們兩個就，然後馬上我就被我老婆罵了一頓，你看吧，我就跟你講了，我說都是你！」看來言教身教，還真是隨時隨地都不能少，哈孝遠說夫妻倆共同理念，就是一定要教好孩子禮貌。藝人哈孝遠：「我覺得現在是我，這輩子最快樂的時候，常常就一整天待在家，然後吃東西就一直叫外送，然後就為了他，一直弄他，可是我就覺得很快樂，就是一種心靈上面的富足。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我兒子的爸爸，祝你父親節快樂。」藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「伊比呀呀，伊比伊比呀。」今年哈孝遠，迎來屬於自己的第一個父親節，儘管為了這個小娃兒，常常累得滿頭大汗，但就像替他取的名字「哈樂宏」，哈孝遠和老婆唯一希望，無非他快樂就好。更多 TVBS 報導侯昌明打破年齡 教孩子思考、無話不談 劉德華復出首拍《掃毒2》 突破界線聊妻女 郭彥均寵女「黏TT」 不請保母親手打造幸福 升格當爸爸！ 哈孝遠：這輩子最快樂的時候

性不性，有關係！婚姻中無性關係的成因和形態百百種，如何維持熱度或改善相處，看看專家怎麼說。個案：Melody（45歲）結婚16年我覺得自己算是一個比較特別的例子，「性」對我來說，起初是因為好奇而願意嘗試，但了解以後，就真的沒有太大興趣。我想可能是自己本身個性就比較好靜、喜歡獨處、不喜歡與人過近接觸（是真的，我是那種連排隊靠太近，都會感到不舒服的人）。所以性對我來說，一直都是可有可無。雖說如此，但我仍認為戀愛是必需的，這也算是一種自我肯定。因此，當我遇到現在的先生，覺得緣分到了，合適的時間遇到合適的人，便結婚了，婚後育有一個兒子，至今已經16年。由於工作繁忙、壓力大，加上兒子也長大，感覺自己人生的階段性任務好像完成得差不多了，性對我來說，便顯得更不重要。但先生仍有他的性需求，因此我們最後達成協議，每次先生想要時，我就用我的雙手幫他自慰。雖然說這樣的形式，也算是變相地在維持性生活，但我知道先生其實還是希望能有正常的性交，可是我真的不想。我甚至會對他說：「如果你真的有需求，我不介意你去找其他人，畢竟是我先無法滿足你。」但先生聽了也只是一笑置之。唉！這樣真的對嗎?（圖片來源：pixabay）專家處方東方人有時對性愛的定義會過於狹窄，事實上，性愛不只是「插入式性交」，也可包含口交、手交等方式。只要注意衛生安全、妥善使用輔助道具，性，可以有很多方式。而以Melody的個案來說，主要問題還是在於，這樣的性愛方式是兩人都能接受，還是只有其中一方單方面妥協？首先，建議夫妻二人應先溝通清楚，達成共識，確定這是彼此都能接受的性行為方式，重點是處理性慾的態度，以及更深的情感交流。如果先生真的不介意這種模式，建議偶爾可以變換一點花樣。像是太太有時可以裸體或穿著性感睡衣幫先生自慰，畢竟男人是視覺動物，增加一點視覺刺激可以更助興。性，是一股很強的拉力，可以將兩人緊密地維持在一段關係中，但如果沒辦法有性，那就必須找尋其他維持親密感的替代方式。建議平常生活中，可以多做些簡單的親密互動，如擁抱、牽手甚至是偷摸一下腰等等，即便沒有激情，雙方還是一樣可以維持親密感。延伸閱讀：愛愛後突然感到莫名哀傷？ 性治療師：可能與這3個原因有關親密時間「不夠長」怎麼辦？ 4方法可治療結婚多年 為什麼夫妻倆仍無性經驗？※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

鄉民中心／綜合報導香港網紅硯秋擁有甜美外表及魔鬼般身材，被封為「港版長澤茉里奈」，且時常社群網站PO生活照，甚至不常藏私有時也會PO出辣照，讓她擁有許多忠實粉絲；而日前她貼出一段試穿鞋子的影片，「超邪惡視角」引發網友暴動。▲超胸妹子試穿鞋，超邪惡視角引暴動。（圖／翻攝自硯秋IG）硯秋日前在七夕在社群平台「IG」上，PO出一段球鞋店員的「超邪惡視角」影片，且表示：「自己不是不會綁鞋帶，只是新鞋子總是亂塞不好整理！」可見影片，當時硯秋身穿無袖黃色格子低胸上衣，搭配極短白色短裙，正專心的低頭綁鞋帶。不過不知衣服太小，還是上圍太過傲人，整個車頭燈呼之欲出，且雙乳間的事業線宛如黑洞縫隙，讓許多看到影片的男網友，視線疑似被吸入完全移不開。▲其實硯秋已有男朋友了。（圖／翻攝自硯秋IG）對此，許多男性網友看到影片後，紛紛暴動表示「好想當店員」、「有在看鞋子嗎」、「我只看到偉大航道，其他東西我都不放在眼裡」、「女孩子可以不用學綁鞋帶啦！有男朋友代勞就好」、「這個視角太美了」、「上帝視角！我終於見到真理了」、「好白！我說鞋」。其實，硯秋從不吝嗇展現她的好身材，在IG上時常可見她超深事業線及姣好身材，不過其實硯秋已有固定交往的男友，且經常曬出放閃照，而這讓許多男性網友得知後感到失望，甚至調侃她男友表示「為什麼男友會讓你穿得這麼暴露」，沒想到這卻讓硯秋暴怒表示：「這是她的自由」。▲圖／翻攝自硯秋IG▲圖／翻攝自硯秋IG更多三立新聞網報導21歲「爆乳蘿莉」長澤茉里奈換護照 臉太萌造成困擾！車遭刮找救援！正妹車頭燈太亮 令網友眼瞎：刮痕在那影／大象襲胸比基尼差點遭吸走！女郎：像手加吸塵器妹子拍開箱要求換貨！客服看完影片卻歪樓：可拍胸照給我嗎

【健康醫療網／記者林怡亭報導】最近天氣炎熱，氣溫狂飆，日前有民眾因熱中暑而昏迷，體溫飆高到41.8度，緊急送醫插管治療才保住一命。臺南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師表示，門診時曾遇到男大生瘋籃球三對三鬥牛，烈日下運動數小時後腹痛就醫，經診斷是高溫導致肌肉痙攣。４類熱傷害 「熱中暑」最嚴重蔡忠紘說，常聽到的「中暑」，其實只是熱傷害的其中一種。所謂「熱傷害」，就是當人暴露在高溫環境下，若無法有效散熱，就會因體液過度流失，造成脫水、電解質失衡、甚至器官衰竭等嚴重後果。關於熱傷害的分類，大致上可分為四種：熱衰竭、熱痙攣、熱昏厥、熱中暑，其主要症狀與處置原則分別介紹如下：一、熱衰竭：是較輕微的熱傷害。主要是因為由於流汗過多，卻未適時補充液體或電解質。主要症狀有大量出汗、疲倦、身體軟弱無力、血壓降低，嚴重時可能會失去知覺。只要有類似症狀，必須盡快至陰涼處休息，並適時補充含電解質的水或運動飲料。二、熱痙攣：是由於在高熱環境下運動或工作時，因流汗過多，造成體液喪失與電解質失衡，而導致肌肉痙攣的現象。許多年輕人在烈日下打球後小腿抽筋就是屬於這種情形。處理熱痙攣的方式，一樣是盡快到陰涼通風處仰臥休息，補充含電解質的水或運動飲料，並伸展按摩抽筋的肌肉。如果痙攣劇烈，甚至影響腹壁肌肉，則應盡快送醫。三、熱昏厥：常見在炎熱的環境中長時間站立，如軍隊的訓練或學校的朝會時，因為皮膚血管擴張幫助散熱，大量的血液跑到皮膚等周邊血管，血液會在體內重新分配，導致腦部血流暫時不足，發生暫時性暈厥的現象。處置原則一樣是只要趕緊將患者抬到陰涼通風處仰臥休息，保持呼吸道暢通，很快自己就會醒過來。若持續性的昏厥或生命徵象不穩，則應盡快送醫。四、熱中暑：是最嚴重的熱傷害。大多是發生熱衰竭時未被及時發現與處理，造成體溫調節中樞代償機制失衡，中心體溫持續上升，皮膚因為無法流汗散熱而乾燙，最後將造成中樞神經異常，出現口齒不清、躁動、昏迷，並引發多重器官衰竭，甚至死亡。處置方法最重要的是需有早期發現，若發生上述三種輕微熱傷害就應盡快治療，才能避免進展成嚴重的熱中暑。穿著寬鬆衣物 保持環境通風蔡忠紘提醒，平時除了避免在烈日下工作過久，穿著淺色寬鬆衣物，並應保持環境通風，因為悶熱潮濕，讓身體散熱更困難，悶熱加上密不通風，熱傷害才會發生。此外也應多補充含電解質的水分，若有上述熱傷害症狀出現時，需提高警覺盡快處置。【延伸閱讀】次世代基因定序多基因檢測 提供肺癌病患更好的治療機會等到你發現時就晚了！ 大腸癌治療前先這樣做罹肺癌7年 選對標靶精準治療讓他陪女兒上大學更多健康相關新聞台5成女性是「泡芙人」 全是這原因這痣可能「痣」癌 看到異狀別輕忽抽菸只致肺癌 專家：與17種癌有關瓶裝飲料比「馬桶」髒 這款細菌爆表紅白火龍果差在哪 專家：便祕吃這款＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導「永遠的玉女掌門人」周慧敏在今晚（10日）來到台北小巨蛋，盛大舉辦「一萬天荒愛未老」出道30週年演唱會，一出場即以仙女翅膀爆乳裝登台，唱到一半，驚喜嘉賓現身，就是曾和她在電影《等一個人咖啡》中合作的張立昂，兩人合唱經典英文情歌《 Sometimes When We Touch》，兩人演唱深情對望，電影中無緣的兩人在小巨蛋再續前緣，讓全場陷入粉紅泡泡中。▲張立昂擔任周慧敏演唱會嘉賓 。（圖／記者林士傑攝影）張立昂穿著合身亮藍色帥氣登場，他一上台兩人就先大大擁抱，接著就說：「很怕等等走不出小巨蛋，跟女神一起合唱真的是我的夢想，我最愛的老闆娘！」氣氛超甜蜜，兩人合體，彷彿《等一個人咖啡》重現，周慧敏表示：「謝謝九把刀的邀請，也特別謝謝台前幕後工作人員對我的照顧，我在拍攝的９天都很自在，已經5年啦，很想念你們！」而電影的班底製片崔震東和導演江金霖也到場支持她。▼▲張立昂擔任周慧敏演唱會嘉賓 。（圖／記者林士傑攝影）張立昂也直說：「《等一個人咖啡》算是我的出道作品，留下許多美好的回憶，還有你對我特別特別好，知道我對音樂的夢想。」周慧敏也大讚當初跟張立昂對戲就發現他很有潛質：「聲音很特別，知道他一直很喜歡音樂，希望有機會再合作」沒想到這次就一起登上了小巨蛋！張立昂也嘴甜的說著：「『老闆娘』一點都沒變，還是這麼親切。」▼▲張立昂擔任周慧敏演唱會嘉賓 。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導盧家36人全報到！盧廣仲高雄巨蛋開唱「獨家曲目」是這首含淚謝歌迷！安可林隆璇、周慧敏經典對唱《流言》原音重現玉女爆乳登小巨蛋！周慧敏歡慶出道30年 總監古巨基坐鎮穿上大膽配色球鞋跑步去！NIKE、愛迪達結合運動與潮流

圖片來源：PEXELS維生素C可以預防4種慢性疾病而除了抗氧化、對抗自由基之外，維生素C還有預防4種慢性疾病的功能，主要就是提高人體的免疫力，避免這些慢性疾病的生成與發展。一、高血壓與心血管疾病：高血壓已被公認為是引起心血管疾病的罪魁禍首，而經過分析血液中維生素Ｃ水平橫斷面的研究發現，血液中維生素C的水平是與血壓成反比關係。而一項臨床研究結果發現，每天攝取500mg維生素C補充劑的人，其收縮壓在短期內降低了3.8mmHg。其中本身患有高血壓的受測者收縮壓甚至降低了5mmHg。一般而言，男性和女性血液中維生素C水平大約分別為每升血液23-70微摩爾和33-82微摩爾。歐洲營養與癌症調查中心（EPIC）進行了一項歷時近13年的研究，結果發現血液中維生素C水平每超出前面所說男性與女性平均值範圍20微摩爾/公升，發生心臟衰竭的風險就會降低9%。二、失智症：根據臨床觀察性研究發現，血液中維生素Ｃ的水平與大腦的認知功能障礙有密切的關係，患有阿茲海默症的病人通常血液中維生素C水平較低，而補充足夠的維生素C可以降低患認知功能障礙的風險。根據一項測試32名可能患有阿茲海默症者血液以及腦脊髓液中維生素Ｃ濃度的小型研究結果顯示，發現較高的腦脊髓液與血液維生素C比例（腦脊髓液維生素C：血液維生素Ｃ）可以延緩大腦認知功能衰退的速度。三、白內障：根據研究發現，眼球水晶體中缺乏維生素C，會加重白內障的病情，如果提高膳食及血液中維生素Ｃ含量，可以幫助降低白內障形成的風險。如果長期數年維持每日攝取300mg以上的維生素Ｃ，就可以達到預防白內障的作用。圖片提供：希望堅果四、癌症：兩度獲得諾貝爾獎的化學家鮑林（Linus Pauling）晚年極力宣傳「維生素Ｃ治百病」的理念，他所謂的百病，也包括癌症，雖然他的論點也曾被其他科學家挑戰質疑，但也有許多研究是呼應了他的理論。例如一項臨床研究針對兩組擁有乳腺癌家族病史停經前女士的膳食維生素C攝取量進行對比，這兩組的每日平均攝取量分別為205mg和70mg，結果現每日攝取205mg維生素C的一組，罹患乳腺癌的機率比另一組降低了63%。透過實驗證明，維生素C確實可以阻止胃中一種致癌物質N-亞硝基二甲胺的形成，從而降低胃癌風險。同時，歐洲營養與癌症前瞻性調查所進行的一項研究也發現，血液中維生素C的水平和胃癌的發生率成反比。而美國愛華大學的一項研究也證明，定期向腦癌和肺癌患者注入比口服藥物高100到500倍濃度的維生素C，對癌細胞具有攻擊能力，會使過氧化氫酶活性低的癌細胞死亡，達到抗癌症的效果。如何攝取適量的維生素C？既然維生素C具有預防5種慢性病的效果，而且人體又無法自己製造，所以一定要每天自食物或補充劑中攝取足夠的維生素C。成人每日建議攝取量為100毫克，孕婦約為每日攝取120毫克，哺乳的媽媽為每日攝取140毫克，其實只要吃半顆芭樂或者一顆奇異果就可以建議量了，食用補充劑只不得已才要採取的手段。更多Heho健康網文章遇到便秘、皮膚暗沈怎麼辦？中醫師：這３排毒食物很有效臉上細紋變多怎麼辦？維生素 E 不只抗皺還能除痘疤！    文／陳亦云  圖／許嘉真2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

中國時報【報導郭家崴】百貨中秋節禮盒預購走M型化，飯店千元以上的高價精緻禮盒，或300至500元平價的人氣名店、地方老店款明顯受歡迎，尤以奇巧設計、小口包裝、多樣組合、獨家限定最討喜，因與超商和量販、超市區隔，各百貨預估今年業績約可成長1至3成。百款商品限量預購新光三越中秋節禮品昨（8日）起至30日限量預購，包括台、港、日、義、英、美、法共109款，81款初登場占比超過75％。20款獨家禮盒中，花半年籌備的「五大百年老餅鋪禮盒」，涵蓋台中的林金生香綠豆椪、新竹的隆源餅行蕃薯餅+芋頭餅、台北的李亭香咖哩平西餅、嘉義的新台灣餅鋪冬瓜肉餅、基隆的連珍紅豆帝皇酥+綠豆椪，共7個經典口味。奶黃口味價格小漲「好好集旺來寶盒」延攬去年新光三越中秋禮品銷量冠軍的板橋小潘蛋糕坊、台中的丰丹嚴選本舖、台南關廟的鐵金剛，以北中南3家名店鳳梨酥，搭配嚴選茶品+蛋捲。此外，針對消費者喜好，首次將人氣高的鳳梨酥、奶黃、廣式分主題選品，亮點新品有微熱山丘歡慶10周年新推的「鳳梨奶黃月餅禮盒」。只是今年奶黃吃起來不便宜，像是香港四喜去年950元、今年990元漲4.2%；半島酒店從1250元漲至1520元，1顆就快200元。即日起至15日預購可搭配夏天卡利HIGH賺禮券回饋，19日至9月15日進新光三越APP「skm select專區」可用skm pay線上搶購指定名店款。新光三越預估從消費者喜好下手且有獨家款創造差異化，業績可成長10％、超過2500萬元。遠百約有500款禮品，主要價位在500至1000元間，必買獨家款是香格里拉台南遠東大飯店「璽月典藏」禮盒，木質禮盒用水墨畫搭配古典色系，附上中式茶具旅行組，別出新裁。遠東SOGO台北店包括台中犁記、裕珍馨、王師父、半島酒店、香港美心等超過100項商品，廣式、酥皮、冰餅都有，價位在500至1500元間。微風精選近200款禮盒，包含月餅、伴手禮盒、熟食、茗茶、鮮果等，平均價位千元起，月餅首推今年登台、甫獲「食品諾貝爾獎」的香港皇玥餅藝。

【早安健康／佟彤（記者、身心養生專家）】金匱腎氣丸：不會反彈的減肥藥   金匱腎氣丸經常被人濫用，首先是因為「腎陽虛」這個詞被用濫了，因為人們將中醫的「腎虛」和性功能障礙畫了等號，只要覺得性功能上力不從心，就開始求助於「腎氣丸」。事實上，「腎氣丸」真正適合治療的是因為衰老導致的各種問題，包括代謝減緩的一組症狀。  看看那些冬天坐在牆邊曬太陽的老人，他們怕冷、行動遲緩、體態臃腫，不斷跑廁所，鼻涕、口水總也擦不完……這就是典型的「腎陽虛」。「腎氣丸」是補腎陽的一個基本方，最適合治療這種症狀。而真的因為「腎陽虛」影響了男性性功能，這個藥又顯得力量不足。更重要的是，並非所有的性功能問題都是因為「腎虛」。只有搞清楚這個概念，才能用對這個經典老藥。  十個胖子九個腎虛  很多廣告說，「人老腿先老」「人老胃腸先老」，其實，最先出現的老化標誌是胖，所謂「發福」都是上了年紀之後的事，這一點，從腎陽的問題上是解釋得通的。  中醫典籍對發胖的論述有幾個很有代表性，很能糾正現代人對發胖的誤解。第一個是李東垣的《脾胃論》：「脾胃俱旺，則能食而肥，脾胃俱虛，則不能食而瘦或少食而肥。」他的意思是，脾胃都強健的人，能吃而且肌肉豐滿有力；脾胃都虛的人，或者因為食慾很差而變得很瘦，或者是雖然食慾差，吃得很少，但仍舊很胖，這個胖就是現在很多人發胖的機制，特別是節食之後仍舊減肥無效，喝水都長肉的那種。  其實，他們此時長的不是肉，而是脾胃氣虛之後，不能代謝出去而沉積在體內的廢物，他們的胖其實是臃滯。對付這樣的胖自然不能靠腹瀉，因為腹瀉只能解決腸道的一次積滯，包括節食，一般也是在節食的時候瘦，一旦放開了吃，又是肥胖依舊，這就是減肥者最擔心的「反彈」。  其實「反彈」就是醫學治療時的反復，之所以反復，還是因為沒治療徹底、沒去根，減肥反彈也同樣是沒解決引起肥胖的根本問題。具體說到脾氣虛、脾陽虛引起的肥胖，要靠補脾氣，通過提高代謝功能，排出廢物，消耗脂肪，而且確保體內應有的火力，讓廢物不再有滯留的可能。這種因為脾陽虛導致的胖子也怕冷，但主要是肚子怕冷，不能吃冷東西，吃了就要腹瀉、腹痛，這種胖子可以通過服用「附子理中丸」減少體脂，也順便解決了中焦虛寒的問題。  吃得很少還是發胖？發胖，經常同時有脾胃氣虛和腎氣虛的問題，這是為什麼？下一頁談談「中醫減肥的真諦」  還有一個對減肥很有借鑒的是《內經》，《內經》裡寫道：「今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。」這個「身體重」就是發胖臃腫的意思，之所以身體重，是因為天癸絕了，腎氣衰敗了，同樣是不能把廢物代謝出去。和李東垣說的脾胃氣虛的性質一樣，都是因為虛而發胖，一個是脾胃氣虛，一個是腎陽虛。  前面說了，中醫的腎是生命的根源，也是各個器官臟腑的「靠山」，任何臟腑如果病情嚴重，肯定會牽連到腎。比如脾胃虛得嚴重時會導致腎氣虛，肺虛到極致時也會導致腎氣虛，反過來也一樣，如果腎氣虛了，就很難保證肺、脾、胃之氣。  談到發胖，經常同時有脾胃氣虛和腎氣虛的問題，特別是吃得很少但還是發胖。而且白胖白胖的人，比其他人都怕冷，怕冷的程度與實際年齡不符，這時候，腎虛的成分更重。他們發胖的病理機制和「嬰兒肥」一樣，嬰兒胖是因為他們的腎陽還很稚嫩。中醫說的腎陽，要到七歲才開始萌芽，那時候孩子才真正擺脫了「嬰兒肥」，因為到那個時候，可以為全身提供火力的灶火才開始起作用，可以燃燒脂肪了。  「人過四十，陽氣自半」，是說人過了四十歲之後，腎陽開始虛弱，燃燒了四十年的釜底之薪開始火力不足，臃腫、發福就是火力不能消耗脂肪的證據。雖然嬰兒時是腎陽還沒萌芽，釜底之薪還沒開始燃燒，中年是釜底之薪弱了，但機制都是腎陽不足，這就是十個胖子九個虛的原理。只有透過補腎壯陽，消耗脂肪，人才能變瘦，變結實、緊致。  現在有很多化妝品，打的是使「皮膚緊致」的口號，特別是對女性，這很符合消費者的心理。因為女人一過了四十歲，即便皮膚保養得沒有皺紋，仍舊不能改變面部線條模糊，面容不再緊致的問題，不緊致的原因就是沒及時排出代謝廢物，停留在體內了。  我講到用五苓散治療女人的臃腫、面部不緊致，那也是借助五苓散中桂枝的溫陽力量，在利水的同時蒸化水液。但是，五苓散中畢竟只有桂枝一種溫陽的藥。如果一個女人除了臃腫、面部線條變形，還有明顯的未老先衰，像老人一樣行動遲緩、反應慢、怕冷、小便總是很多，虛寒、陽虛程度就高，僅靠五苓散的力量不夠，可以與腎氣丸配合吃，增加溫陽的力量，這種治療等同於補足人體的釜底之薪，使其旺盛。  一個代謝能力強的人，身體就是年輕的，體內旺盛的火力不會容留脂肪，所以也就不發胖，這才是中醫減肥的真諦。  本文摘自《中藥房裡買得到的傳世名方》／佟彤（記者、身心養生專家）／世茂  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞洋芋片好好吃！ 研究：帶來3大危機變胖、口臭都因為它 不讓黴菌在體內等發現時就晚了 大腸癌治療前這樣做體重暴增？ 可能是「甲狀腺」惹禍「電子煙」助戒菸？ 專家：恐成癮今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ （遠見雜誌提供）/ 文 / 陳育晟、毛凱恩誰能讓台積電創辦人張忠謀、台新金控董事長吳東亮、台泥集團董事長張安平，以及鴻海、台達電、廣達、華碩等大廠高階經理人同聚一堂、專注聆聽演說？答案就是麻省理工學院（MIT）數位商業中心（Center for Digital Business）研究員麥克·史瑞吉（Michael Schrage）。2006年10月，在時代基金會的安排下，上述大老闆到麻省理工學院進行五天密集全球化課程，其中史瑞吉的演講〈管理創新危機：從科技策略投資創造新價值〉，讓他們討論到欲罷不能，足見史瑞吉魅力。從小就對創新感興趣的史瑞吉，1983年進入《華盛頓郵報》（The Washington Post）擔任記者。在AI（人工智慧）尚未成熟的1985年，他就率先指出AI將改變世界。1989年，他進入麻省理工學院擔任研究員，研究範疇從全球化到數位轉型、AI，均不脫「創新」範疇。30年來，他留下許多影響重大的著作，如《你想要你的顧客變成誰？》（Who Do You Want Your Customers to Become?）《創新者的假設》（The Innovator's Hypothesis）。麻省理工學院史隆管理學院（Sloan School of Management）官網更稱他在全球談論創新的領袖中，是最具有創新思惟的一位。7月17日，他應時代基金會邀請，來台分享最新研究——AI時代企業如何改變KPI（關鍵績效指標）的評估方式，並接受《遠見》專訪，以下為精華：組織與消費者共創數位轉型《遠見》問（以下簡稱問）：你從什麼時候開始關注數位轉型議題？史瑞吉答（以下簡稱答）：這幾年來有不少關於數位轉型的書。但數位轉型的概念還是常被誤解，很多機構只是把現有業務盤點以後，再數位化，就好像只把書從中文翻譯成英文，這不是數位轉型。數位轉型應該是改變組織和消費者一起創造價值的方式。騰訊、阿里巴巴、字節跳動（抖音母公司）做得不錯，亞馬遜、領英（LinkedIn）也做得很好。這些公司都在中國、美國，具有規模優勢。我認為，在數位轉型中，台灣、韓國面臨的挑戰之一，就是無法發揮上述公司的平台（Platform）和網絡（network）效應。我常把微信（WeChat）當例子。使用者可以為其他使用者創造價值，微信本身就成為平台，而這些使用者就構成網絡效應。三星有很好的科技，但我不認為三星能發揮平台和網絡效應。但台灣別妄自菲薄，想想富士康，若不是台灣的創新者、企業家，也不可能達到現在的規模。問：你在著作中提到，數位轉型的成敗，也跟企業如何投入研發有關？答：我用IBM來說明。1993年，IBM面臨空前虧損，曾在美國運通（American Express）擔任副總裁的路易‧葛斯納（Louis Gerstner）轉任IBM的董事長兼執行長。當時很多人不看好，認為它會倒閉。於是葛斯納在短短半年內裁掉4萬5000人，還砍掉IBM研發部門，畢竟研發是一筆很大的成本。我認為當時IBM的問題，在於他們有很好的研發人員，但研發和本業的距離太遠。與其說它是個企業，不如說它是一所大學。研發要對企業的價值做出貢獻。過去企業強調砸大錢投資研發和創新，但數位時代中，這些研發將被更多小規模的實驗與測量（Experiment and Scale）所取代，亞馬遜、騰訊、阿里巴巴、優步（Uber）都是如此。企業的平台和網絡效應愈強，就愈能精算成本，以最有效率的方式進行實驗與測量。問：數位轉型會怎麼改變企業KPI的評估方式？答：傳統KPI評估項目包括銷售額、月銷售額消長、留客率、客單價、每月新潛在用戶、客戶終生價值等，但要幫助員工更了解自我表現，企業還能怎麼做？你想想，當AI、機器學習技術變得更成熟，KPI本身也不斷學習、精進自我，會發生什麼事？我在研究中，常把這稱為「大翻轉」（Big Flip）。2016年機器學習技術還不成熟以前，KPI常由人為決定。但如今機器學習可以提供依據，輔佐企業主管評估員工的KPI。這套系統不會炒任何人魷魚，但它可以在主管處理關鍵議題時提供可靠、精準的資訊。這一定會是未來企業管理的模式。採雲端服務 減少設備成本問：建置這套新型KPI評估系統，是否意謂必須投入大量成本，更換現有的科技基礎設備？答：這是個很好的問題，而我會告訴你：不是！有太多公司提供雲端服務，你可以從亞馬遜、微軟、Google、阿里任選其一。這些雲端服務可大幅減少成本。對廣達、台積電這些公司，如何評估KPI也是營業機密。他們理應對此很保護，但如果他們要和供應鏈、客戶合作，他們必須開放。他們要怎麼畫這條線？這會是個有趣的課題。問：美國目前是否有應用機器學習到KPI評估的成功案例？答：有幾家公司，像是摩根大通（JP Morgan）、大通（Chase）、網飛，他們都使用亞馬遜雲端服務。有更多公司現正面臨過度期，他們都知道必須數位轉型，卻不一定知道數據資產在哪裡？要把這些數據資產分享出去嗎？彼此態度的差異，取決於業態和數據的敏感程度。【本文摘自遠見雜誌8月號；更多文章請上 遠見雜誌官網】【立即購買遠見雜誌8月號】原始連結 更多華視新聞報導 遠見／租屋族必看！首見「單身婚育補貼」要上路了 遠見／屏東甜滋滋 巧克力饗宴任你吃